くびれたい
今日、ちょっとベルトがきつく感じて鏡を見ると、まるで樽のような姿の私が写っていました。
かなりショックを受けたのですが、そのあと夏物の洋服を衣装ケースから出して、懐かしくてちょっと着て見たりしたところ、またまたショートパンツがピッチピチ!!
コレはやばいと思って、地味に筋トレをしてみました。
腹筋とか背筋とか太ももに効くような運動もしてみたりして、けっこう疲れました。
昔はくびれてたのに、今はもう膨れ上がって倍のサイズ!!!
こんな風にウエストマークしてみたいです。ほそ~~~~い!!

毎日5分でいいから、まずは続けてみなくちゃ!3日坊主になっちゃいけません。
とにかくメンドウだったら3分でも1分でもいいから、とにかく休むことの無いように筋トレをしようと思います。
あと食事もね。炭水化物大好きだけど、ゴハンもパンも腹八分目で!!
もうLサイズのパンツなんか買いたくありません。昔の7号サイズを着れる様に痩せてやるんだ~。
と、決意を新たにしたのでありました。
かなりショックを受けたのですが、そのあと夏物の洋服を衣装ケースから出して、懐かしくてちょっと着て見たりしたところ、またまたショートパンツがピッチピチ!!
コレはやばいと思って、地味に筋トレをしてみました。
腹筋とか背筋とか太ももに効くような運動もしてみたりして、けっこう疲れました。
昔はくびれてたのに、今はもう膨れ上がって倍のサイズ!!!
こんな風にウエストマークしてみたいです。ほそ~~~~い!!

毎日5分でいいから、まずは続けてみなくちゃ!3日坊主になっちゃいけません。
とにかくメンドウだったら3分でも1分でもいいから、とにかく休むことの無いように筋トレをしようと思います。
あと食事もね。炭水化物大好きだけど、ゴハンもパンも腹八分目で!!
もうLサイズのパンツなんか買いたくありません。昔の7号サイズを着れる様に痩せてやるんだ~。
と、決意を新たにしたのでありました。
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