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美女になろう 

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世界一の美女になるダイエット
ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

2,3年前までは食べても食べても太らない得な体質だったのに、加齢とともに代謝が落ちたせいでしょうか、最近腰周りが激太りしてしまいました。


くびれたウエストが自慢だったのに、いまや寸胴体型・・・・。


友近さんと同い年の私は、痩せた姿を堂々と披露する友近さんに勇気を与えられ、ダイエットしてみようと考えているところです。

ダイエットなんて無用だと思っていた自分なのに、こうなるとは・・・。母の体型を見ていると「将来はこうなるのか・・・・。それだけは避けたい。」と思うのです。(ごめんよマミー)

腰にはコアリズムが効くと聞いて、腰を回すだけでもやってみようと思います。

今何とかしないと本当に手遅れになってしまいそうでコワイのです(++)

トレーシー・メソッドもいいらしいので、DVDが欲しいと考えていますがちゃんとやるかな?

あと内側からのケアも大事で、上に紹介したように美女ダイエット本にも注目しています。

野菜ジュースとりあえず箱買いしておこうかな。なんて思っている私です。

夏ですがみなさん体型には自信あるかな? 私は今日のワンピ姿を鏡に映して、あまりにセルフイメージと違っていたので愕然としました。はやく手を打たなければです。

危機感でいっぱいの状況なのでありました。banner_02.gif 


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