食べる美容液 

Image426アボカド私の大好物であるアボカドさん。

今日はスーパーで1つ158円で買ってきました。お料理に使うこともあるけれど、もっぱらカットしてグレープフルーツなんかとあわせてデザートにしていただきます。

こないだテレビで「食べる美容液」と言っていたのを聞いて、「これはもっともっと食べなくては!」と思いました。

その番組でも言っていたのが印象的だったのですが、日本人はスキンケアにかけるお金がフランス人の2倍。そしてアメリカ人の4倍だというのです。

でも食べることに関しては・・・・・。という内容でした。

内側からの美容をもっと大切にしようと、バランスの良い食事を心掛けていますが忙しさにかまけて手軽に済ませてしまうこともたびたびです。

30代も半ばの年齢ですし、これからは今まで以上に“食”に気を使っていこうと思いました。

ただいまダイエット中ですが、バランスはちゃんと整えるように気を使おうと思います。

美味しい食べ方をもっと開発したくなりました^^ banner_02.gif今日も来てくれてありがとうございます! 



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コメント

アボカド

薄切りにして、スモークサーモンにそえると、おいしいですよ~。

というふぉうさぎは、このところ体調がよくなくて、
まともにお料理ができていません(汗)。

今晩、なんとか久しぶりにお野菜を食べました。

カナ→ふぉうさぎさん
こんにちは~。体調大丈夫ですか?? 凄く心配です。
なのに来てくださってコメントまでいただいてありがとうございます。
お魚が苦手な私ですが、スモークサーモンは父の好物なので、今度機会があったらその組み合わせで食べさせてあげようと思います。
イメージもなんとなく合いそうな気がします^^
お野菜もたんぱく質も取って元気になってくださいね。

ちょくちょく見させてもらってます。
応援ぽちぽち。

カナ→シレンさん
こんにちは^^ 来て下さってありがとうございます。
応援ありがとうデス~☆


  • [2009/09/06 15:31]
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